腸内フローラを研究してる、「AuB（オーブ）」という会社をご存じですか？（
HPはこちら）
代表を務めているのは、なんとサッカー元日本代表の鈴木啓太さんです！（サッカー好きや埼玉県民の方なら、絶対知っているお方！）
AuBは、日ごろから運動と食事に気を遣うアスリートの方々に特化し、腸内環境を解析している、いま注目の“腸活ベンチャー”です。
（世界トップクラスの数と自負する、アスリート約1000人もの便検体を研究しているんだとか。すごい数！）
「腸活」には、菌だけでなく「菌のエサ＝食物繊維」も重要！
ブームから定着しているともいえる、腸内環境を整える「腸活」。
「腸活」といえば、色々な「腸内細菌」を摂取するもの、というイメージを持たれている方、多いと思います。
具体的には乳酸菌やビフィズスなど。
でも実は、それらの菌の「エサ」を摂取することも重要なんです。
腸内細菌は種類によって好むエサ（栄養素）が異なり、腸内フローラのケアには、
多種多様な食物繊維（特に「水溶性食物繊維」）を摂ることが有効とされています。
私が愛用しているのは、ＡuB社の食物繊維ミックス「aub GROW（オーブ グロウ）」。
腸内細菌のエサとなる食物繊維を種類豊富に、手軽に摂取できる栄養補助食品で、
原料には野菜や海藻、穀物、果物といった、食物繊維を多く含む50種類以上の食材を使用しているそう。
またそんな原料や、配合する食物繊維の種類をそれぞれ変えた3つのタイプ（GROW1～3）を1箱に詰め合わせているのもポイントです。
同じ種類の食物繊維の摂取では、ある種類の菌にしかエサを与えられないため、
「多様な菌に多様なエサを与え、菌を育てること」を新商品のコンセプトにしているそうですよ。
1日一包を目安に、水に溶かしてお召し上がりいただく粉末ドリンクタイプ。
味はほんのりとした緑茶風味！しつこくなくて飲みやすいのも、嬉しい点です。
腸活に興味ある方、始めたいと思っている女子の皆さん！AuBさんの各アイテム、おすすめですよ～♪
