デスクワークが続く毎日、気づけば肩が凝っていたり、なんとなく体が重かったり——そんな疲れをリセットできる時間があったら、と思うことはありませんか。
高田馬場で「アロマとていねいな暮らし」を提案するセレクトショップ『Nature（ナチュール）アロマ＆ギフトショップ 新宿高田馬場』が、パーソナルジム「サワキジム」と組んだ、企業向けの心身ケアプログラムを2026年7月にスタートさせます。
アロマの香りとプロの指導が掛け合わさった、これまでにない試みです。
◆◇アロマオイル士が選んだ香りが、トレーニング空間を変える
『Nature』の全スタッフはアロマの専門資格「アロマオイル士」を取得しており、今回のプログラムでもその知識を活かした空間演出を担当します。
60種類以上のアロマを揃えるショップならではの香りのセレクトで、嗅覚からのリラックスを自然と引き出し、深い呼吸を促す環境を整えます。
運動しながら香りを楽しむ体験は、通常のジムとは一線を画すもの。
忙しい仕事の合間にこそ、こうした「整える時間」が心身のリフレッシュにつながりそうです。
◆◇雑誌『Tarzan』監修トレーナーによる、日常に溶け込む動きのレッスン
「サワキジム」の運営者であり、雑誌『Tarzan』の監修も手がける澤木一貴氏が、直接トレーニング指導にあたります。
プログラムのコンセプトは「日常の動きそのものをエクササイズに変える」こと。
運動初心者の方でも無理なく参加できる内容に特化しているため、普段ジムに縁遠い方にも受け入れやすい設計です。
長時間のデスクワークや眼精疲労など、オフィスワーク特有の不調を抱える方が、気軽に動けるきっかけになりそうです。
◆◇部署の垣根を超えて、心を解きほぐす夕方の90分
開催は2026年7月15日（水）の18:00〜19:30、高田馬場のレンタルスタジオにて行われます。
仕事終わりのこの時間帯に、アロマの空間でトレーニングし、健康相談までできる機会は、ウェルネスに関心のある方や、チームの結束を深めたいと考える企業担当者の心に響くのではないでしょうか。
一人のケアタイムとしてだけでなく、社員同士のコミュニケーションの場としても機能する点が、このプログラムのユニークなところです。
まとめ
香りと動きを組み合わせた、新しい切り口の健康プログラムとして、働く人々のウェルネスに寄り添う取り組みです。
詳細や問い合わせは各公式サイトからご確認いただけます。
公式リンク
・Nature 公式サイト：Nature -ナチュール アロマ＆ギフトショップ [新宿高田馬場]
・サワキジム公式サイト：サワキジム（SAWAKI [GYM）]
