日常の凝りをほぐし、深く呼吸できる身体づくり──そんなウェルネス体験が注目を集めています。
2025年10月16日(木)、株式会社YumiCoreBodyは、Volvo Studio Tokyoにて特別朝活レッスンを開催しました♡
ウェルビーイングの文化が根付くスウェーデン発のブランドであるボルボのサポートのもと、スウェーデン自然をモチーフにした洗練された空間で実施されたこのレッスン。事前抽選で選ばれた23名の参加者が集まり、YUMICOREオリジナル筋膜リリースボール「Hogssy」を使用したセルフリリースを通じて、呼吸と姿勢を整えるひとときを体験しました◎
開催日時: 2025年10月16日(木)8:00〜9:00
会場: Volvo Studio Tokyo
参加者数: 23名
講師: YUMICORE代表 Yumico
参加費: 3,000円(事前予約制)
本レッスンでは「日常のこりをほぐし、深く呼吸できる身体づくり」をテーマに、全身の筋膜や深層筋にアプローチするセルフリリースを実施。
参加者は、姿勢・呼吸・代謝に関わる重要なポイントを丁寧にほぐし、日常動作の中でも自分でできるセルフケアを学びました♪
今回のレッスンでは、YUMICORE代表のYumicoさん自らが指導を担当。明るくテンポの良いトークと的確なアドバイスで場をリードし、会場全体が笑顔と活気に包まれたそうです◎
後頭部から肩、背骨周りまで入念にほぐし、「肩や首が軽くなった!」と体感している参加者も。途中呼吸のチェックをし、背中にしっかりと呼吸が入るかどうかを確認しながら進められました♡
最後に、あぐらになってみて全く無理なく自然と肋骨や首の位置が整い、身体がラクになったことを実感されている参加者が多数いたとのこと。
Yumicoさんからは、
「こうやって朝早くに自分のために時間を使ってレッスンに来た皆さん素晴らしいと思います。今日お伝えしたことで身体の楽で自然な感覚がわかったかと思うので、この感覚を忘れないでくださいね」
と、最後にメッセージがありました♪
今回のレッスンで使用されたYUMICOREオリジナル筋膜リリースボール「Hogssy」は、累計出荷数1万個を超える人気アイテム♡
自宅でも手軽にセルフケアができるツールとして、多くの女性から支持されています◎
今後もYUMICOREでは、企業やブランドと協業しながら、日常に寄り添うウェルネス体験を発信していくとのこと。
忙しい日常の中で、自分のために時間を使う朝活レッスン。呼吸と姿勢を整えることで、心も身体も軽やかになれる体験は、働く女性にとって貴重なひとときですね♪
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朝の時間を自分のために使うウェルネス体験。YUMICOREの今後の展開にも注目です♡
ヨガやアロマで心と身体を整える時間が大好きです。美容は“自分をいたわる習慣”だと思っていて、肌や香り、ライフスタイルまで心地よさを大切にしています。MAQUIAやVoCEで最新の美容情報をチェックしながら、日々のケアに取り入れるのが楽しみ。ガールズプレミアムでは、癒しと美しさを両立するヒントを発信していきます。
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