こんにちは?

池袋でバストアップサロンをしております

nanaと申します。

皆さんは普段

ダイエットや筋トレ

勉強や仕事など

やらなきゃ！

やりたい！

ということはありますか？

お客様から、よくやる気が続かないと

お声を頂くので

そんなときにおすすめのモチベーションの

上げ方をご紹介させて頂きます！

①目標設定する

なんとなく手をつけるのと

目標があるのでは

圧倒的にやる気が違いますよね！

まずは目標設定することがオススメです✨

②自分を褒める

努力を続けていても、なかなか褒めてもらえない

成果が出ないときは辛いですよね。

そんなときは自分で自分を褒めましょう?

今日はこんなこと出来た、

そんな貴方は素敵です?

③責めない

何もしたくない日だってありますよね。

あー。できなかった。

なんて自分を責める必要はありません。

人間なんだからそんなことありますよね！

さぼったってOK

切り替えて後でも、明日でも

またやれば良いのです

こんな感じでわたしは自分のモチベーションを

上げながら普段はお仕事をしています。

毎日やらなきゃいけないことがある

やりたいのに続かない

そんな方はぜひ参考にしてみてください！

より詳細な内容やバストアップに関しては

こちらからご確認ください

https://be-greedy-beauty-salon.com/blog/20210514135936-1073/

関連する記事