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モチベーションの上げ方❤︎

モチベーションの上げ方❤︎

こんにちは?

池袋でバストアップサロンをしております

nanaと申します。


皆さんは普段

ダイエットや筋トレ

勉強や仕事など


やらなきゃ!

やりたい!


ということはありますか?


お客様から、よくやる気が続かないと

お声を頂くので

そんなときにおすすめのモチベーションの

上げ方をご紹介させて頂きます!




①目標設定する

なんとなく手をつけるのと

目標があるのでは

圧倒的にやる気が違いますよね!

まずは目標設定することがオススメです✨


②自分を褒める

努力を続けていても、なかなか褒めてもらえない

成果が出ないときは辛いですよね。


そんなときは自分で自分を褒めましょう?

今日はこんなこと出来た、

そんな貴方は素敵です?


③責めない

何もしたくない日だってありますよね。


あー。できなかった。

なんて自分を責める必要はありません。

人間なんだからそんなことありますよね!


さぼったってOK

切り替えて後でも、明日でも

またやれば良いのです




こんな感じでわたしは自分のモチベーションを

上げながら普段はお仕事をしています。


毎日やらなきゃいけないことがある

やりたいのに続かない

そんな方はぜひ参考にしてみてください!


より詳細な内容やバストアップに関しては

こちらからご確認ください

https://be-greedy-beauty-salon.com/blog/20210514135936-1073/



NANA

この記事を書いた人

NANA

池袋でバストアップやバストケアをメインとしたエステサロンをしております♪

最近は内面や健康美容に興味を持ち、食事や運動などを意識して過ごしています。バストアップや美容に関する情報をご紹介いたします!

◆インスタ
https://www.instagram.com/nana.begreedy/

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