柔道やレスリング、ブラジリアン柔術——全力で競技に向き合う女性アスリートの間で、なかなか口に出しにくい悩みがあります。
相手を投げる瞬間、組み合う瞬間、ふいに感じる尿意や尿もれへの不安が、集中力を乱してしまうという現実です。
今回ご紹介する調査データは、そうした悩みを「よくある話」として見過ごせない数字を示しています。
◆◇格闘技女子の78%が、競技中の尿もれや不安を抱えている
月1回以上、柔道・レスリング・ブラジリアン柔術・総合格闘技（MMA）などを行う女性85人を対象にした実態調査（2026年6月、三井メディカルジャパン調べ）では、78%にあたる66人が「尿もれや尿意の大幅な変化を経験したことがある、または不安を感じている」と答えました。
「よくある」と回答したのは21%、「たまにある」が40%と、日常的に悩んでいる方が決して少数派ではないことが浮かび上がります。
最も尿もれが起こりやすいシーンとして、67%が「相手を投げる時」を挙げています。
格闘技特有の瞬発的な腹圧の高まりが、骨盤底筋への負荷と深く関係していると、銀座リプロ外科院長・永尾光一医師も指摘しています。
「尿もれは年齢だけが原因ではなく、競技特性によって若い女性やアスリートにも起こり得る」という医師の言葉は、競技に打ち込む20〜40代の女性にとって知っておきたい事実です。
◆◇「心理的に耐える」だけでは終わらせたくない——対策の実態と専門的ケアへの距離
悩みを抱えながらも、医療関係者に相談した方は約1割にとどまっています。
最も多い対策は「生理用ナプキンを使用する」（50%）、次いで「計量後も水分補給を控える」（47%）という状況で、約4割が「心理的に耐える」と答えました。
尿もれや尿意の変化が及ぼす影響は身体的なものだけではなく、「特定の動きを気にするようになった」が59%、「集中力が低下する」が52%というデータも、パフォーマンスへの波及を示しています。
調査に監修として関わった永尾医師は「尿もれを我慢することで、競技だけでなく日常生活にも影響を及ぼすことがある」と述べており、一人で抱え込まずに医療機関へ相談する選択肢を持ってほしいとコメントしています。
こうした背景のもとで、骨盤底筋を下から支える設計の一般医療機器『フェミクッション ハピネス』（29,700円・税込）が注目を集めています。
おへそ周り60〜100cmに対応するI〜IIIサイズ展開で、ベージュ・ブラック・ブルー・ピンクベージュの4色から選べます。
2025年12月には骨盤底筋を支えるオーバル部分を従来より約30%高く改良し、サポート力を向上させた最新仕様です。
◆◇競技も日常も、諦めずに続けたい方へ
調査では71%の方が「骨盤底筋を支えながら姿勢安定を助けるショーツがあれば試してみたい」と答え、求める機能の1位は「動きやすさ」でした。
医療機器として設計された『フェミクッション ハピネス』は、締め付けではなく「支える」という発想のオーバル構造が特徴で、ウォーキングや日常の動作にも取り入れやすい仕様とのこと。
競技に限らず、骨盤底筋への負担が気になり始めた方が、専門的なアプローチの入口として検討してみる価値のある一品だと感じます。
まとめ
尿もれや骨盤底筋の悩みは、年齢や競技レベルを問わず多くの女性に関わるテーマであることが、今回の調査からも見えてきます。
製品の詳細や自分に合ったサイズについては、三井メディカルジャパンの公式サイトでご確認ください。
公式リンク
・公式サイト（フェミクッション ハピネス）：[フェミクッション [ハピネス]](https://urogyne.jp/femicushion-happiness/)
・骨盤臓器脱・尿もれ情報サイト：[[urogyne.jp]](https://urogyne.jp/)
注釈
[1] 調査対象：月1回以上、柔道・レスリング・ブラジリアン柔術・総合格闘技（MMA）などを行う女性85人。
調査期間：2026年6月18日〜26日。
インターネット調査（三井メディカルジャパン調べ）。
[2] 『フェミクッション ハピネス』は一般医療機器（届出番号：13B2X10096000002）です。
医療機器の使用にあたっては、添付文書をよくお読みください。
[3] 医師コメントは銀座リプロ外科院長・永尾光一医師によるものです。
症状が気になる方は医療機関への相談をおすすめします。
