「ジムに入会したのに、気づけばもう何週間も行けていない」——そんな経験、一度はありませんか。
やる気がないわけではないのに、なんとなく足が遠のいてしまうのは、実は意志の問題だけではないかもしれません。
そんなジム通いの「続かない」を仕組みで解決しようとするアプリが、フィットネスジム向けに登場します。
◆◇「何をすればいいか分からない」を、ゲームの力で解消する
フィットネスジムに通い始めたばかりの方が最初にぶつかりがちな壁が、「今日は何をすればいいのか分からない」という感覚です。
『ジムイク』は、毎日提示されるお題に沿ってトレーニングを行うと連続記録や経験値が蓄積され、レベルアップしていくゲーミフィケーション設計のアプリで、初心者でもやることが明確になる「チャレンジ機能」を備えています。
さらに、来館するたびにアプリ上のマップが前進していく「ロードマップ機能」により、体型や体重の変化として成果がすぐに見えなくても、日々の積み重ねを画面で確認できる仕組みになっています。
体の変化よりも先に「続けられている自分」を実感できるのは、モチベーションが揺らぎがちな序盤の時期にとって、じんわりとうれしいサポートと言えるでしょう。
◆◇1人では続けにくいジム通いに、ゆるいつながりという選択肢を
ジム通いは、基本的に1人で完結する習慣です。
誰かに見てもらえるわけでも、進捗を共有できるわけでもない環境では、ある日を境にそっと来館をやめてしまうことも起こりやすくなります。
『ジムイク』の「ジム友機能」では、同じジムに通う会員同士がゆるくつながり、同じチャレンジに取り組む仲間を見つけたり、合同でトレーニングを行ったりすることができます。
また、来館が途絶えた会員には自動でプッシュ通知が届く「離脱防止機能」も搭載されており、ふとした空白期間に「そろそろ行こうかな」と思い直すきっかけを届ける設計になっています。
ジム運営者側にも、会員の来館頻度や継続状況をリアルタイムで確認できる管理機能があり、退会リスクの高い会員を早期に把握して優先的にフォローできる仕組みが整っています。
◆◇「なんとなく行かなくなった」をなくしたい方のそばに
運動習慣をつくりたいと思いながらも、継続のきっかけが見つからずにいる方にとって、仕組みとしての後押しは、意外なほど頼りになるものです。
現在、正式導入に先立つ無料モニターとして導入できるジムを先着3社限定で募集しており、3ヶ月間は月額・初期費用ともに0円で、実際の会員に利用してもらいながら来館頻度や継続率の変化を検証できます。
まとめ
ジム通いの「続かない」が個人の根性論ではなく仕組みの問題だとするなら、その仕組みを整えるアプローチとして、『ジムイク』の考え方は一つの視点を示してくれます。
詳細や問い合わせは公式サイトから確認できます。
公式リンク
・公式サイト：[[ジムイク]](https://jimiiku.com/)
注釈
[1] フィットネス退会理由に関する調査は株式会社hacomono（https://note.hacomono.jp/n/n206642697d01）によるものです。
本記事はその調査結果の評価・保証を行うものではありません。
