夏に向けてボディケアへの意識が高まるこの季節、パーソナルジムへの関心も右肩上がりです。
「実際に通っている人って、どのくらいの頻度で、いくら払っているの？」という素朴な疑問を持つ方も多いのではないでしょうか。
そんな気になるリアルを探るべく、パーソナルジム比較サイト「ジムセレ」が、利用経験のある全国の男女490名を対象に実施した調査結果をご紹介します。
◆◇「週に何回・いくらが普通？」利用頻度とお金のリアル
通う頻度は「2週間に1回程度」が32.24%で最多。
一方で「週1回」（21.63%）、「週2回」（15.31%）、「週3回以上」（14.08%）を合計すると、週1回以上通う方が全体の約半数を占めています。
毎週コンスタントに通う方も決して少なくないことが、このデータからよく伝わります。
月額費用については「1万円未満」という回答が27.35%でトップでしたが、「許容できる上限」を聞くと「2〜3万円未満」が22.24%で最多という結果に。
実際の支払額よりも、受け入れられる水準は高めで、価値さえしっかり感じられれば投資できる、という方が多いようです。
ジム選びを検討中の方にとっては、「思ったより幅広い選択肢がある」と感じられる調査結果ではないでしょうか。
◆◇決め手は「近さ」より「トレーナー」？情報収集の傾向も変化
ジムを選んだ決め手（上位3つまで複数回答）を見ると、1位は「自宅・職場からの近さ」（41.02%）。
通いやすさを最重視する傾向はやはり強いですが、注目したいのは2位が「トレーナーの質・雰囲気」（36.73%）だという点です。
「料金・コスパ」（34.90%）が3位に続きますが、トレーナーへの期待がそれを上回るという結果は、パーソナルジムならではの選び方と言えそうです。
◎ 「誰に指導してもらうか」を重視したい方にとって、この視点はジム探しの大事なヒントになりますね。
ジムを探した情報源（複数回答）では「検索エンジン」が37.35%で1位、「口コミ・比較サイト」が36.73%で僅差の2位、「SNS」が28.16%で3位。
テレビCMやチラシといったオフライン媒体は少数派となっており、デジタルでの情報収集が主流となっています。
ジム探しを始める際は、検索はもちろん、SNSや口コミサイトを組み合わせて情報を集めるのが今の主流スタイルと言えそうです。
まとめ
調査の全設問データや詳細な考察は、ジムセレ公式サイトの完全版ページから確認できます。
パーソナルジムを検討している方も、すでに通っている方も、他のユーザーのリアルな傾向を知る参考として、ぜひチェックしてみてください。
公式リンク
・詳細レポート：[[ジムセレ「パーソナルジム利用実態調査2026」完全版]](https://personalgym.co.jp/user-survey-vol1/)
・公式サイト：[[ジムセレ]](https://personalgym.co.jp)
注釈
[1] 調査対象：パーソナルジムの利用経験がある全国の男女（現在通っている、または3年以内に通っていた方）490名（男性285名・女性205名）、2026年5月実施、インターネット調査。
出典：パーソナルジム比較サイトジムセレ調べ。
