忙しい平日の夜、冷蔵庫を開けてため息をついた経験、きっと一度はありますよね。
そんなときに頼りにしたいのが、フランス発の冷凍食品専門店「ピカール」の新作ラインナップです。
2026年6月15日（月）より、シーフードや野菜を主役にした新商品5品がいっせいに登場します。
◆◇揚げ油いらずで本格食卓、シーフード派にうれしい2品
MSC認証[1]の白身魚を使った「白身魚のパン粉付け チョリソースパイス」（400g・1,799円）と「白身魚のコロッケ」（300g・799円）は、どちらも揚げ油を使わずオーブン・フライパン、または温めるだけで仕上がります。
前者はチョリソースパイスを効かせたサクッとした衣が特徴で、ビールやワインのおつまみにもぴったり。
後者はにんにくとハーブを合わせたふんわり仕立てで、お弁当のおかずにも気軽に詰められる手軽さが魅力です。
「揚げ物はハードルが高い」と感じているかたに、特に試してみてほしい2品です。
◆◇野菜の底力を再発見できる、ヘルシー派の3品
「グリルナスのラザニア」（400g・949円）は、グリルしたナスの香ばしさにトマトソースとチーズのコクを重ねた食べ応えのある一品で、電子レンジかオーブンで温めるだけでランチにも使えます。
「雑穀と赤レンズ豆のベジバーグ」（200g・699円）は植物性素材だけで作られており、ベジタリアンのかたはもちろん、バーガーのパティとしてアレンジするのも楽しそうです。
「カリフラワーライスとキヌアのアジア風ボウル」（250g・749円）は、グリルズッキーニや2種類のニンジン、2種類のキヌアを彩り豊かにまとめ、ライムの爽やかさが効いた仕上がり。
肉料理や魚料理の付け合わせとしても使えるので、食卓の品数を増やしたいときの頼れる存在になりそうです。
まとめ
気になる商品は、ピカール全11店舗（東京・神奈川）または公式オンラインショップで確認できます。
アレンジレシピも公式サイトで公開されているので、合わせてチェックしてみてください。
公式リンク
・購入・店舗情報：[[ピカール公式オンラインショップ]](https://picard-frozen.jp/)
・レシピ：[[ピカール公式レシピページ]](https://picard-frozen.jp/blogs/recipe)
注釈
[1] MSC認証（Marine Stewardship Council）：水産資源や海洋環境に配慮した持続可能な漁業で獲られた水産物に与えられる国際的な認証制度。
