自分のからだのことを、どれだけ知っていますか？
生理周期や排卵日、ホルモンバランスの変化——日々の体調に「なんとなく」と向き合ってきた方にとって、少し立ち止まって考えるきっかけになるニュースが届きました。
栃木県に在住の女性を対象に、ウィメンズヘルスケアアプリ『ルナルナ』の有料機能「プレミアムコース」が無償で利用できる取り組みが始まります。
◆◇自分のからだのリズムを、もっと丁寧に知りたい方へ
『ルナルナ』は2000年のサービス開始から約25年にわたり、月経管理や妊活、妊娠・出産・更年期まで、女性のライフステージ全体に寄り添ってきたウィメンズヘルスケアサービスです。
累計ダウンロード数は2,300万件以上（2026年4月時点）にのぼり、蓄積されたビッグデータをもとに構築された独自の排卵日予測アルゴリズム（特許第5998307号）は、一人ひとりの状況に合わせた予測精度の高さが特徴のひとつです。
今回、栃木県との連携協定により、栃木県在住の女性は通常有料の「プレミアムコース」を2026年7月1日から2028年6月30日まで無償で利用できるようになります。
自分のからだと向き合いたいけれど、有料サービスへの一歩がなかなか踏み出せなかった方にとっても、試してみやすい機会になりそうです。
◆◇妊活を考え始めた方にも、婦人科受診をためらっている方にも
プレミアムコースで使えるのは、生理日・排卵日予測や基礎体温の記録だけではありません。
監修医師が疑問や不安に回答してくれる「教えて先生」機能、生理痛やPMSに関するセルフチェック、そしてパートナーと生理予定日や体調を共有できる機能など、日常のなかでからだの変化をひとりで抱え込まなくていい仕組みが整っています。
さらに『ルナルナ』では、妊活や不妊治療に関する基礎知識の情報配信も予定しており、年齢や妊活歴、過去の生理周期を参照したセルフチェック機能を通じて、適切なタイミングでの医療機関への受診を後押しする仕組みも備わっています。
「そろそろ妊活を意識し始めたけれど、何から調べればいいかわからない」という方や、婦人科への受診をなんとなく後回しにしてきた方にとって、自分のペースで情報を整理できる場になるかもしれません。
◆◇プレコンセプションケアを、日常の延長線上に
プレコンセプションケアとは、将来の妊娠・出産を見据えて、今の自分のからだと健康を整えていくという考え方です。
特別なことを始めるというよりも、日々の体調記録や正しい知識を積み重ねることが、その第一歩になります。
栃木県在住の女性にとって、『ルナルナ』プレミアムコースが無償で使えるこの期間は、自分のからだと向き合う習慣をそっと始めてみるいい機会になるのではないでしょうか。
まとめ
妊活や月経トラブルに限らず、「自分のからだをもっとよく知りたい」と思っているすべての女性に届いてほしい取り組みです。
登録方法や詳細は『ルナルナ』公式サイトでご確認ください。
公式リンク
・公式サイト：ルナルナ
注釈
[1] 排卵日予測アルゴリズムは特許取得済み（特許第5998307号）。
[2] プレミアムコースの無償提供期間は2026年7月1日〜2028年6月30日。
栃木県在住者が対象。
[3] 先行して宇都宮市・矢板市にてプレミアムコースを無償提供中の方は再登録不要で栃木県の無償提供期間終了日まで利用可能。
