汗ばむ季節になると、電車や職場で誰かの柔軟剤の香りが強く感じられて、なんとなくぐったりしてしまう——そんな経験、ありませんか。
じつは今、同じような「香りの疲れ」を抱えている人が思いのほか多いことが、最新の調査で明らかになっています。
◆◇あなただけじゃない——77%が「人工的な香りで不快」と感じていた
2026年5月、全国の20〜60代男女331人を対象に実施されたWEB調査によると、人工的な香料に対して「不快感を覚える」と回答した人は77%、「体調不良を経験したことがある」と回答した人も47%にのぼりました[1]。
さらに、53%が「複数の香りによる疲れ」を感じているとも回答しており、香りが多い環境の中でじわじわと消耗している方は少なくない様子です。
自由回答では「暑い時期の満員電車で柔軟剤の強い香りがこもり、気持ちが悪くなった（40代女性）」「近くの人から柔軟剤や洗剤、化粧品が混ざったような匂いがして、何も買う気になれなかった（40代男性）」など、日常のどこにでもある場面での声が寄せられており、特に夏場は被害が増えやすいとされています。
これは決して「敏感すぎる」わけではなく、多くの人が静かに感じている共通の困りごとだと気づかされます。
◆◇「無香料」は我慢じゃなく、豊かさへの入り口かもしれない
一方で、65%が「無香料の空間で心地よいと感じた経験がある」とも回答しています。
特に多かった場面は「食事のとき、食材本来の香りや味をより深く楽しめた」が1位、次いで「外を歩いているとき、季節や自然の香りに気づけた」「家でリラックスしているとき、落ち着けた」と続きました。
香りを引き算することで、むしろ感覚が研ぎ澄まされ、暮らしの豊かさを取り戻せる——そんな視点は、肌が敏感な方はもちろん、最近なんとなく体が重いと感じている方にも参考になるのではないでしょうか。
また、「香害」の認知率は84%、「化学物質過敏症」の認知率は78%と、社会全体での理解も着実に広まっており、知った後に約3割が製品選びや生活習慣を見直し始めているというデータも、小さな一歩を踏み出しやすい時代になっていることを感じさせてくれます[2]。
まとめ
「香りを控える」という選択が、周囲への思いやりにも自分自身の快適さにもつながることを、この調査は静かに教えてくれます。
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公式リンク
・公式サイト：[[シャボン玉石けん]](https://www.shabon.com/)
注釈
[1] WEB調査、調査対象：全国20〜60代男女、調査期間：2026年5月18日〜21日、サンプル数：331人。
[2] 「香害」とは柔軟剤や化粧品などに含まれる人工的な香料で体調不良を引き起こすこと。
「化学物質過敏症」とは微量の化学物質に反応し、頭痛・めまい・倦怠感等を引き起こす疾患。
